| spicytakko | Дата: Суббота, 22.03.2025, 13:48 | Сообщение # 1 |
 Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Offline
| Хочу перейти на підсолоджувачі замість цукру, але розгубилася у виборі. Що краще – еритрит, стевія чи щось інше? Головне, щоб було безпечним і без цього хімічного присмаку, як у деяких замінників. Хто що пробував?
|
| |
|
|
| lunamonq | Дата: Суббота, 22.03.2025, 13:49 | Сообщение # 2 |
 Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Статус: Offline
| Все залежить від того, що тобі важливо, ось тут https://zdorovoshop.com/sladosti/podslastiteli/ почитай детальніше про підсолоджувачі. Еритрит – майже як цукор, але без калорій і глікемічного індексу. Стевія солодша, але буває з гірчинкою. Якщо просто скоротити цукор, можна брати суміші, де вони поєднуються. Аспартам і сахарин краще не брати – вони вже не такі популярні через можливі ризики.
|
| |
|
|
